俱乐部的大本营有训练馆，和球场不一样，里面有健身房，训练场，游泳池等，大的体育中心也有训练馆，NBA球队下塔的旅馆有专门的训练场，再不行就使用当地大学的训练馆。

每一个城市都至少有一支属于自己的球队和球馆，球员并不是每场都在自己的球馆内打球，需要四处跑动而且如果换了168体育官方网站球队就相当于换了6T体育官方网站个城市生活要搬家，在赛事期间经常需要坐飞机前往客场，对于普通人来说坐飞机没什么，但是对于NBA球员来说就比较不舒服了，他们大多都是两米多身体庞大，在狭小的空间下面很。

那么NBA球星能自律到什么程度，我们今天就来感受下詹姆斯为何17个赛季，至今35岁还在巅峰，这跟他的饮食习惯有关系詹姆斯很早就拒绝猪肉，因为这会对自己肌肉有影响曾经詹姆斯赛后饿得不行，本来想吃披散充饥，结果因为有猪肉，他选择喝冰水也不吃就是有了这份自律，詹姆斯这么多年才会如此稳定。

330400PM休息时间 400500PM躺或趴在光滑的圆球上尽力保持平衡 一部分球员会有私人训练师私人康复师，根据他们来安排球队安排，白天做各种训练，晚上打比赛这是主场，客场的话有客场的安排方法如雷阿伦般几十年如一日的训练靠的是自律NBA球员作息时间表不是一成不变的。

NBA的球员，在中途休息的时候，他们通常都会休息或者吃点东西作为一个球迷来说篮球比赛都是分四小节的，而且中途会有一个时间较长的中场休息时间，这个时候球员们都需要开始休息，一般的球员都需要去上厕所或者吃点东西补充一下，还有一些队伍可能教练会进行技术讲解，以便于在上场的时候得到更好的发展。

篮球运动员日常吃什么食物呢？相信大家对NBA球员平时的一日三餐都十分感兴趣那么你知道NBA篮球运动员吃什么吗？我精心收集了篮球运动员日常吃什么食物，篮球运动员食物，供大家欣赏学习！一NBA篮球运动员吃什么 其实他们也有着和普通人一样的爱好不过由于职业的需要，NBA球星们在吃喝上是绝对讲究的。